La danse orientale est une danse féminine, généreuse, sensuelle, parfois espiègle et légère pour tout ce qu’elle dégage...« voici ce que peut se dire toute personne qui la pratique par delà les frontières, les cultures et les origines tellement cette danse est complète et magnifique.
A la fois source de bien-être et de plaisir, la Danse Orientale apporte aussi souplesse, fluidité, tonicité et comme toute danse, harmonie avec son corps et son espace.
Chaque cours débute par un échauffement visant à faire prendre conscience de l’ensemble de son corps et surtout du bassin, si important dans la danse orientale, à le délier, à l’enraciner dans le sol sans négliger la respiration.
Puis viennent les exercices plus techniques où l’on aborde les styles et le répertoire de la danse orientale, riche et complexe.
Enfin dans un enchaînement, place à la danse !
Le tout, en musique bien sûr !
( Lucie Danse Orientale)
Pour bien commencer l'année 2012 et pour une année conviviale, festive, pour oublier la grisaille, pour danser sur des rythmes entrainants , je me propose de vous faire découvrir toute la magie de la danse orientale.
C'est un temps hors du temps, un temps pour prendre contact avec son corps, sa féminité.
La danse orientale se pratique à tout âge. De toutes origines, vous n´êtes ni trop âgée, ni trop ronde, ni trop mince ou trop raide. Vous serez convaincue après un essai. La danse orientale c´est la pratique de tous les mouvements du corps, de la tête aux pieds, mais aussi jusqu´au bout des doigts. Votre corps se détend, vous retrouvez la souplesse, vos muscles sont renforcés. Elle donne confiance en soi.
Ouverture d'un nouveau cours débutants, le lundi de 20h à 21h, foyer des Ainès à Saint Estève.
Pour tout renseignements : 06.83.13.40.29